電子メールアドレスは、現在のデジタル時代には欠かせないツールであり、個人使用でも仕事上でも重要なコミュニケーション手段となっています。
メールアカウントは、メッセージの送受信、ドキュメントの共有、ソーシャルメディア、バンキング、eコマースなどの様々なオンラインサービスへのアクセスを可能にします。

さらに、メールアカウントは、アカウントの確認やパスワードの回復のために必要とされることが多く、私たち一人一人のオンラインアイデンティティの重要な構成要素となっています。

電話番号なしでメールアドレスを作成するメリット

Eメールアカウントの作成は簡単ですが、多くのプロバイダーは登録時に電話番号を要求します。電話番号なしでメールアカウントを作りたい人には、いくつかの理由があります：

1. 1.プライバシーに関する懸念： 携帯電話番号を提供することは、あなたの個人情報をメールアカウントに結びつけることになるため、プライバシーに関する懸念を引き起こす可能性があります。多くのユーザーは、自分の電話番号がターゲット広告に使用されたり、第三者に販売されたり、あるいはデータ漏洩の危険にさらされることを懸念しています。携帯電話番号を提供する必要性をなくすことで、ユーザーは個人情報をよりよく保護し、オンライン上でより高いレベルの匿名性を維持することができます。
2. 電話番号認証のリスク： 電話番号は、二要素認証（2FA）を含むさまざまな形式の認証でよく使用される。携帯電話番号が悪用されると、セキュリティ対策を回避してアカウントにアクセスするために使用される可能性があります。例えば、攻撃者はマルウェアやその他のツールを使って、2FAコードやアカウント回復リンクを含むSMSメッセージを傍受することができます。
3. 迷惑な通信を避ける： 携帯電話番号を共有すると、スパム電話やテキストメッセージなどの迷惑な通信につながることがあります。携帯電話番号を電子メール・アカウントと関連付けないことで、ユーザーは不要な連絡を受け取るリスクを減らすことができる。
4. 個人的な好み： 個人的な理由により、携帯電話番号を共有したくないと考えるユーザーもいます。携帯電話番号を非公開にし、信頼できる連絡先とだけ共有する方が安心できる場合もある。
5. アクセシビリティ： 誰もが携帯電話に簡単にアクセスできるわけではなく、特に旅行や遠隔地 に住んでいる人、経済的な制約に直面している人はそうである。携帯電話番号なしでEメールアカウントを作成できるオプションは、Eメールサービスをより多くの人が利用できるようにします。
6. 一時的アカウント・予備アカウント: ニュースレターへの登録やウェブサイトへの登録など、特定の目的のために一時的または二次的なメールアカウントを作成する必要があるユーザーは、これらのアカウントを主要な携帯電話番号にリンクしたくない場合があります。こうすることで、主要な連絡先情報と、それほど重要でないオンライン活動を分けて管理することができる。

電話番号不要の人気フリーメールサービス

携帯電話番号を入力せずにEメールアカウントを作成することは、プライバシーやセキュリティを気にする多くのユーザーにとって優先事項です。
幸い、いくつかの評判の良いメールサービスでは、面倒な電話認証なしでアカウントを設定することができます。ここでは、ユーザーのプライバシーとセキュリティへの取り組みで知られ、個人情報を確実に管理できる人気のメールサービスの概要をご紹介します。

AdGuard 使い捨てメール

AdGuard 使い捨てメールは、一時的なEメールアドレスを提供するサービスで、7日間使用されないと削除される使い捨てEメールを作成することができ、プライバシーを保護し、不要なメッセージを避けるのに役立ちます。このサービスは、本当のメールアドレスを明かすことなくウェブサイトやサービスにサインアップするのに特に便利です。使い方は簡単で、個人情報を入力する必要もありません。

主な特徴

• 個人情報提供不要で使いやすい
• 使用後に破棄される一時的なメールアドレスを使える
• 迷惑メール・スパム防止
• 電子メールのHTMLコンテンツが安全かつリスクなく表示されることを保証
• 広告なし

ProtonMail（プロトンメール）

ProtonMailは2014年にCERNの科学者によって設立された安全な電子メールサービスである。強固なプライバシー機能とエンドツーエンドの暗号化で知られており、メールを安全に送信し、あなたと意図した受信者のみがアクセスできるようにします。

主な特徴

• 安全な通信のためのエンドツーエンドの暗号化
• 登録に携帯電話番号を必要としない
• オープンソースとスイスに拠点を置き、厳格なスイスのプライバシー法の恩恵を受けています。
• 無料プランと有料プランの両方が利用可能なユーザーフレンドリーなインターフェース

Mail.com

Mail.comは、ユーザーが自分のメールアドレスをパーソナライズできるように、幅広いドメインの選択肢を持つ多目的な電子メールサービスを提供しています。柔軟性と使いやすさで知られるMail.comは、アカウント作成に電話番号認証が不要です。

主な特徴

• パーソナライズされた電子メールアドレスのための多数のドメインオプション
• 2GBの無料メールストレージ、アップグレードオプション付き
• 統合カレンダーとクラウドストレージ
• 登録に携帯電話番号は不要
• ウイルス保護とスパムフィルター

Tuta（ツタ）

Tutaは、エンドツーエンドの暗号化とユーザーの匿名性へのコミットメントを提供するプライバシー重視のメールサービスです。ドイツを拠点とするTutanotaは、厳格なプライバシー規制を遵守し、電話認証を必要としません。

主な特徴

• すべての電子メールと連絡先のエンドツーエンドの暗号化
• アカウント設定に携帯電話番号を必要としない
• オープンソースで透明性の高いプライバシーポリシー
• カスタムドメインや大容量ストレージなどの追加機能を備えた無料プランとプレミアムプランがある。

Guerilla Mail（ゲリラメール）

Guerilla Mailは、長い登録の必要なく、一時的な使い捨てメールアドレスを提供する無料のメールサービスです。スパムを避け、プライバシーを維持するための迅速で効率的な方法を提供します。

主な特徴

• 匿名使用
• スパム回避
• 登録に電話番号不要

Mailfence（メールフェンス）

Mailfenceは、エンドツーエンドの暗号化とユーザーのプライバシーを重視した、安全でプライベートなメールサービスです。アカウント作成に携帯電話番号を必要とせず、セキュリティと機能性のバランスの取れたアプローチを提供します。

主な特徴

• エンドツーエンドの暗号化とデジタル署名
• 登録に電話番号を必要としない
• カレンダー、連絡先、文書保存を含む統合ツール群
• ベルギーを拠点とし、厳格な個人情報保護法を遵守

Tempr.email

Tempr.emailは、ユーザーが一時的な使い捨てメールアドレスを作成し、一定期間後に自己消滅させることができる、一時的なメールアドレスのためのサービスです。これは、オンライン上のプライバシーを保護し、不要な電子メールを避けるための理想的なソリューションです。このサービスは、高速で使いやすく、登録に個人情報を必要としません。

主な特徴

• 自動的にメールアドレスを生成
• 登録に携帯電話番号は必要ありません
• 複数の電子メールドメイン
• 完全無料サービス

電話番号なしでEメールを作成するためのステップバイステップガイド

携帯電話番号を登録せずにEメールアカウントを作成したい場合、あなたのプライバシーニーズに応えてくれる評判の良いサービスがいくつかあります。以下は、ProtonMail、Mail.com、Tuta、Guerrilla Mail、Mailfence、AdGuard Temp Mail、およびTempr.emailを使用したメールアカウント作成に関する詳細なステップバイステップの手順です。これらすべてのサービスでは、電話番号認証を省略することができます。

AdGuard 使い捨てメールを使う場合

AdGuard 使い捨てメールは、プライバシーの維持やスパム回避に最適な、一時的なメールアドレスを迅速かつ安全に作成する方法を提供します。

1. AdGuard 使い捨てメールのページを開く: ブラウザを開き、AdGuard 使い捨てメールに移動します。
2. 使い捨てのメールアドレスを使う: そのままページ上で、自動生成された使い捨てメールアドレスが表示されますので、お使いください。

ProtonMail（プロトンメール）を使う場合

ProtonMailはそのセキュリティとプライバシー機能で知られています。ここでは、電話番号なしで電子メールアカウントを作成する方法を説明します：

1. ProtonMailにアクセス: ウェブブラウザを開き、プロトンメールの公式サイトにアクセスします。
2. 2.アカウントを作成する： ウェルカムページにサインインするか、アカウントを作成するよう表示されます。ご希望のユーザー名を入力し、強力なパスワードを作成します。リカバリーメールアドレスなど、その他の必須項目を入力します。
3. プランを選択する: ProtonMailは様々なプランを提供しています。無料 "プランを選択すると、コストをかけずに始めることができます。
4. 電話番号認証をスキップする: プロトンメールでは電話認証は必要ありません。このステップを完全にスキップして、新しいEメールアカウントのセットアップを完了することができます。

Mail.com を使う場合

Mail.comは簡単でカスタマイズ可能なEメールサービスを提供しています。以下の手順に従ってアカウントを作成してください：

1. Mail.comアカウントを作成する: ブラウザを開き、Mail.comにアクセスします。サインアップ」ボタンをクリックし、登録プロセスを開始します。
2. 自分の情報を入力する: お名前、メールアドレス、パスワードを入力してください。その他の必須項目も入力してください。
3. キャプチャを完了する： キャプチャチャレンジを完了することによって、あなたがロボットではないことを確認します。
4. プロセスを完了する： Mail.comは登録に携帯電話番号を必要としません。電話番号を入力することなく、アカウント作成を完了させてください。

Tuta（ツタ）を使う場合

Tutaはプライバシーを重視した安全なEメールサービスです。アカウントの設定方法は以下の通りです：

1. 1.Tutaアカウントを作成する： Tutanota のウェブサイトに移動し、「無料メールアカウントを作成する 」ボタンをクリックします。
2. プランの選択： 無料プランのオプションを選択し、コストをかけずにアカウントを作成する。
3. 必要事項の入力： ご希望のEメールアドレスを入力し、強力なパスワードを作成し、その他の必要事項を入力してください。
4. 認証をスキップ: Tutaでは、電話認証なしでアカウントを作成することができます。このステップをスキップして、セットアップを完了してください。

Tempr.email を使う場合

Tempr.emailは、一時的なEメールアドレスを迅速かつ簡単に作成する方法を提供し、長い登録プロセスを経ずにEメールが必要な方に便利なソリューションを提供します。以下は、Tempr.emailで電話番号なしのEメールを作成する方法です：

1. Tempr.emailにアクセスする: ブラウザを開き、Tempr.emailに移動します。
2. メールアドレスを作成する： 利用可能なドメインのいずれかに関連するメールアドレスを選択します。

Guerilla Mail（ゲリラメール）を使う場合

Guerilla Mailは、使い捨ての一時的な電子メールアドレスを作成するための迅速かつ簡単な方法を提供し、長い登録プロセスなしで電子メールが必要な人のための便利なソリューションを提供します。電子メールアカウントを作成するには、以下の手順に従ってください：

1. Guerilla Mailに移動： ブラウザを開き、ゲリラメールに移動します。
2. メールアドレスを作成する： ランダムなメールアドレスが自動的に生成されますが、ユーザー名を選択し、利用可能なドメインのいずれかを選択することで、カスタマイズすることができます。

Mailfence（メールフェンス）を使う場合

Mailfenceは、エンドツーエンドの暗号化と電子署名を提供し、電子メールの機密性と認証の維持を保証します。アカウントの設定方法は以下の通りです：

1. Mailfenceへ移動する: Mailfenceにアクセスし、「Sign Up 」ボタンをクリックして登録プロセスを開始します。**
2. 必要事項の入力： 名、姓、ユーザー名、パスワード、回復/アクティベーション用メールアドレスを入力します。
3. アカウントの確認: 回復/アクティベーション用Eメールアドレスに送信される指示に従って、アカウントを確認してください。

メール使用時のセキュリティとプライバシー対策

今日のデジタル時代において、Eメールアカウントのセキュリティとプライバシーを維持することは非常に重要です。プライバシーを守るために電話番号のないEメールを選択するにしても、標準的なEメールサービスを利用するにしても、強固なセキュリティ対策を実施することが不可欠です。ここでは、メールアカウントを安全に保ち、個人情報を保護するためのヒントをいくつかご紹介します。

メールアカウントを安全に保つコツ

1. 強力でユニークなパスワードを使用する。

• 大文字、小文字、数字、特殊文字を組み合わせた複雑なパスワードを作成する。
• 名前、生年月日、一般的な単語など、推測されやすい情報は使わない。
• 一度の侵入で複数のサービスが危険にさらされるのを防ぐため、アカウントごとに異なるパスワードを使用する。

2. 二要素認証（2FA）を有効にする

• メールサービスが二次メールアドレスによる二要素認証を提供している場合は、それを有効にする。あなたが指定した別のメールアドレスに認証コードが送信されます。これにより、パスワードに加えて2つ目の認証が必要となり、セキュリティのレイヤーが追加されます。

3. アカウント活動の監視

• 不審なログイン試行や不正アクセスがないか、定期的に確認しましょう。
• ほとんどのメールサービスでは、最近のログイン場所やデバイスを確認できるアクティビティログを提供しています。

4. 公衆Wi-Fiに注意する

• 安全性が低く、攻撃を受けやすい公共のWi-Fiネットワークを介してメールアカウントにアクセスすることは避けてください。
• どうしても公衆Wi-Fiを使用しなければならない場合は、VPN（Virtual Private Network）を使用して接続を暗号化することを検討してください。

5. ソフトウェアを常に最新の状態に保つ

• 電子メールクライアント、ブラウザ、オペレーティングシステムを定期的にアップデートし、最新のセキュリティ脆弱性から保護する。
• 可能であれば自動アップデートを有効にし、常に最新バージョンのソフトウェアを使用できるようにする。

定期的にパスワードを更新しておくことの重要性

パスワードを定期的に更新することは、メールアカウントのセキュリティを高めるシンプルで効果的な方法です。重要な理由は以下の通りです：

• パスワードが情報漏えいで流出した場合、定期的にパスワードを変更することで、不正アクセスのリスクを減らすことができます。

• パスワードの定期的な変更により、総当たり方式でパスワードを推測またはクラックしようとするサイバー犯罪者の試みを阻止することができます。

• 複数の人があなたの電子メール認証情報にアクセスできる可能性がある環境（共有デバイスなど）では、パスワードの頻繁な更新は、許可されたユーザーだけがアクセスできることを保証します。

フィッシングメールや詐欺メールに対する認識

フィッシングメールや詐欺メールは、サイバー犯罪者が個人情報を盗んだり、マルウェアを拡散したりするために使用する一般的な手口です。このような脅威を認識し、警戒を怠らないことが、Eメールのセキュリティを維持する上で重要です。

• 個人情報、パスワード、財務情報を要求する未知の送信者からの電子メールに注意してください。一般的な挨拶、稚拙な文法、緊急の要求など、フィッシングの兆候を探しましょう。

• リンクをクリックしたり、添付ファイルをダウンロードしたりする前に、送信者のメールアドレスを確認し、不一致がないかを調べましょう。不審なメールを受け取った場合は、公式なルートを通じてその組織に直接連絡してください。

• ほとんどのメールサービスには、フィッシングや詐欺メールを報告するための仕組みがあります。これらのツールを使って、潜在的な脅威から自分自身や他の人を守りましょう。

結論

電話番号なしのメールアカウントを作ることは、プライバシーを重視し、スパムや電話勧誘を避けたい人にとって、有効な選択肢です。
ProtonMail、Mail.com、Tutanotaのようなサービスは、堅牢な機能と強力なセキュリティ対策を提供しながら、携帯電話番号認証をバイパスすることができる安全で使いやすいプラットフォームを提供しています。
提供されているステップバイステップの指示に従うことで、プライバシーに関する好みに合ったEメールアカウントを簡単に設定できます。
個人情報の保護が心配な方も、単に携帯電話番号を共有したくない方も、これらの代替手段を利用すれば、セキュリティを損なうことなくオンラインプレゼンスを維持することができます。